Fröknäcke är helt fantastiskt gott. Nu provade jag att göra ett med enbart sesamfrön. Jag körde mandlar i en mixer så att det blev till ett mjöl, men man kan lika gärna köpa färdigt mandelmjöl. Knäcket blev lite skört, men jättegott! 

En plåt

4 dl sesamfrön

2 dl mandelmjöl

1 tsk salt

1 msk flytande honung

2 msk rapsolja

1,25 dl kokhett vatten

Blanda samman allt och tryck ut smeten på ett bakplåtspapper. Strö över vallmofrön och lite flingsalt och kavla in det genom att lägga ett bakplåtspapper ovanpå. Lägg det på en plåt och skär i bitar. Grädda på 180 grader i ca 30 minuter.